Fitness Number 1 Kurse

Alle Kurse frei!

Nix kostet extra und für jeden ist etwas dabei. So sieht unser Kursprogramm aus, bei dem jeder mitmachen kann − ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Unsere Kurse sind nicht nur Sport, sie bringen auch Spaß und schaffen gute Laune. Garantiert!

Egal wo du trainierst, in unseren Studios findest du mit Sicherheit den oder die passenden Kurs(e) für dich.

Check einfach online hier auf der Website den jeweiligen Kursplan in den Studios.

Freihantelbereich


Unser Freihantelbereich bietet dir alles, was du für dein Workout brauchst. Mit Freihantelübungen baust du Kraft auf und bringst Form in deine Figur. Du trainierst bei uns mit Geräten von Hammer Strength, dem führenden Kraftgerätehersteller.

Cardio/Geräte


Gerätetraining − individuelles Krafttraining

Auf unserer großen Trainingsfläche bieten wir eine ausgewogene Mischung moderner Geräte zum Krafttraining an. Damit lässt sich dein Trainingsplan optimal durchführen. Wenn du noch keinen Trainingsplan hast, bekommst du einen von uns − auf dich und dein Ziel genauestens abgestimmt.

Cardiobereich − für Ausdauer und Herz-Kreislauf
Das Training im Cardiobereich ist ideal zur Fettverbrennung. Zudem stärkt es das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer und das Immunsystem. Der Cardiobereich bei Fitness Number 1 bietet neben Stepper, Laufband und Crosstrainer viele weitere Cardio-Geräte an.

Frauenbereich


Ladies welcome
In unserem Frauenbereich seid ihr Mädels ganz unter euch. Hier könnt ihr ganz in Ruhe trainieren. Und hier gibt es alles, was ihr für eurer Training braucht: Geräte, Hanteln und Matten. Platz ist genug, sodass ihr gleich eure Freundin, Schwester oder auch Arbeitskollegin mitbringen könnt.